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産業保健のこと
「頑張れる人」に依存する社会は、もう古い。
子育てをする産業医が考える、見えない負担と組織の成熟 「言ってくれればやったのに」家庭でも職場でも、 […] -
産業保健のこと
産業医の私が実感した「決断疲れ」の脳科学
夕方、特別に忙しかったわけでもないのに、なぜか頭がずっしり重い。晩ごはんの献立も、明日の保育園の持ち […] -
産業保健のこと
頭の中がざわつく夜に。産業医が教える「問い」の力
「また同じことで悩んでる…」ミーティングの後、ひとりで反省会をしてしまう夜はありませんか。頭の中で同 […] -
産業保健のこと
コーチングで気づいた産業医との意外な共通点
コーチングを学ぶ中で気づいたことがあります。コーチングも産業医の面談も、最終的には目指していることが […] -
産業保健のこと
「私は大丈夫」が一番危ない。高ストレスを自覚できない理由
こんにちは、えりぼです。 そろそろストレスチェックを実施始める事業者さんも増えてきた頃です。 全中小 […] -
産業保健のこと
「いつも疲れてる」を作る睡眠の落とし穴【産業医解説】
「ちゃんと寝ているはずなのに、疲れが取れない」——産業医面談でよく耳にする言葉です。 時間は確保して […] -
産業保健のこと
「休日も仕事が頭から離れない」を放置すると危険な理由
「今日はせっかくの休みなのに、つい会社のことが頭をぐるぐるしている」——そんな経験はありませんか? […] -
産業保健のこと
ネガティブ感情は消さなくていい|コーチングで変わった3つのこと
仕事から帰ると急に涙が出てくる。子どもと遊びながら頭の中では「明日の会議どうしよう」がぐるぐる回って […]