旅するママ産業医のへや
代表ブログ
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旅するママ産業医
「妊活してます」と言えない職場で、私たちにできること
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旅するママ産業医
「疲れが取れない」働く母へ、産業医が伝える眠りの整え方
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旅するママ産業医
「頭から離れない」を手放す、忙しいママの3つの問い
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旅するママ産業医
子連れ温泉で知っておきたい、3つのこと【産業医監修】
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旅するママ産業医
コーチングで気づいた産業医との意外な共通点
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旅するママ産業医
保育園の洗礼期、ワーママの体を守る3つの習慣
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旅するママ産業医
「私は大丈夫」が一番危ない。高ストレスを自覚できない理由
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旅するママ産業医
「いつも疲れてる」を作る睡眠の落とし穴【産業医解説】
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旅するママ産業医
湯治が疲労回復に効く？産業医が医学的根拠を解説
プロフィール
Dr.えりぼ
産業医として企業の健康経営と働く人のウェルビーイングをサポートしています。
プライベートでは出産育児に翻弄されているアラサーママ。
心身の健康がベースにあっての、仕事や夫婦関係、子育て。1度きりの人生、健康を第一にやりたいことをやる！1日1日を大事に、愛おしく、そしてストイックに。コーチングや旅、ママとしての視点をかけ合わせ、最大限「健やかに働き、豊かに生きる」ための実践知を発信しています。
- 自分の心身の健康第一
- 持続可能な生き方、家族のあり方、働き方を模索していく
- 自分原因論、全ては自分の認知次第
そんな価値観を大切にしています。
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産業医として企業の健康経営と働く人のウェルビーイングをサポートしています。
プライベートでは出産育児に翻弄されているアラサーママ。
心身の健康がベースにあっての、仕事や夫婦関係、子育て。1度きりの人生、健康を第一にやりたいことをやる！1日1日を大事に、愛おしく、そしてストイックに。コーチングや旅、ママとしての視点をかけ合わせ、最大限「健やかに働き、豊かに生きる」ための実践知を発信しています。
- 自分の心身の健康第一
- 持続可能な生き方、家族のあり方、働き方を模索していく
- 自分原因論、全ては自分の認知次第
そんな価値観を大切にしています。