旅するママ産業医

子どもが保育園に通い始めると、最初の1〜2年は感染症の嵐——俗に「保育園の洗礼」と呼ばれる時期があり […]

こんにちは、えりぼです。 そろそろストレスチェックを実施始める事業者さんも増えてきた頃です。 全中小 […]

「ちゃんと寝ているはずなのに、疲れが取れない」——産業医面談でよく耳にする言葉です。 時間は確保して […]

こんにちは、えりぼです。今日は大好きな温泉のお話。 「温泉に入ると、なんか体がスッキリする気がする」 […]

「今日はせっかくの休みなのに、つい会社のことが頭をぐるぐるしている」——そんな経験はありませんか？ […]

仕事から帰ると急に涙が出てくる。子どもと遊びながら頭の中では「明日の会議どうしよう」がぐるぐる回って […]

こんにちは、旅するママ産業医えりぼです。 「子連れ旅って大変そうで、踏み出せない…」そんなふうに思っ […]

バーンアウト前兆の3つのサイン：感情が動かない、批判に過敏、義務感だけで動く。産業医コーチが解説します。

こんにちは、産業医のえりぼです。 突然ですが、「もったいない」という言葉、好きですか？ 私は長い間、 […]

妊娠を考え始めたとき、「体重を管理しなければ」と漠然と感じる方は多いでしょう。しかし、なぜ・どの程度 […]